Hechos variados Sobre el embarazo

Embarazo: Cosas que debes saber antes de intentar quedar embarazada

Recordatorios a tener en cuenta en el embarazo


A pesar de la enorme alegría de estar embarazadas, una sigue muy ansiosa y atemorizada ante un 1er embarazo, sin poder dejar de hacer varias preguntas. Por ello, hemos recopilado algunos útiles consejos para todas vosotras, para que así tengamos un embarazo hermoso y agradable.

Durante el embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser la fatiga intensa, que suele presenciarse durante los primeros meses de el embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser holgazán. ¡Todo se conjuga para que las toxinas se encuentren en abundancia, y se vea en la superficie de la piel! Para restituirle un aspecto suave y descansado, no hay nada que supera a un buen masaje relajante con una crema rica en activos antitóxicos.

Alivia tus ojos


La más óptima maniobra para eliminar el estrés de tus ojos: lo primero que debes hacer desmaquillarte muy despacio sin frotar en exceso. A continuación, usa un tratamiento específico contra las ojeras a base de árnica para así borrar los pigmentos azules y relucir los ojos. Aplícalo por la mañana y por la noche aplicándolo levemente con las yemas de los dedos para optimizar el efecto de drenaje.

Logra que tu cabello luzca


Las hormonas tienen el efecto de extender su ciclo de vida, por lo que se pierde menos cabello de lo estándar. El vello graso gana en luminosidad y el cabello excesivamente seco se hidrata mejor de pronto. Para aprovechar todo lo posible esta asombrosa mejoría, aconsejamos cambiar el champú acondicionador regular por un champú suave, ideal para darle forma y bienestar al cabello.

Adopta una buena posición


Situar tu cuerpo convenientemente es esencial desde el comienzo del embarazo y ello se sentirá en su estado físico tras el embarazo.
¿El soporte ideal? La pelvis hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, así evitará en la medida de lo posible el dolor de espalda y los posibles calambres.

Altera tus rutinas


Ten un ritmo de vida más sereno lo antes posible. No tienes que ponerte nueve meses entre paréntesis, tienes que complacerte de esta fase de armonía y magia, básica para tu salud y energía. Evidentemente, debes dejar de fumar y refrenar el café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti misma, haz el bien, escucha música relajante y come sano. No comas ni de forma anárquica ni bulímica, sino regular. Para así llevarle a tu bebé todo lo que requiere para desarrollarse como es debido. Y trata de no superar los 12 kilos al concluir el embarazo. Por último, bebe al menos 2 litros de agua al día, porque el agua eliminará las toxinas que te cansan y estimulará la circulación intestinal durante la totalidad del embarazo.

Leyendas y realidades sobre el embarazo: cuales son verdad


Si usted está embarazada, podría estar recibiendo muchos consejos de diferentes personas. Y se preguntará "¿Es cierto?" acerca de algunas de las cosas que ha oído. Este artículo descubre algunos de los mitos más habituales que usted podría escuchar y facilita algunas respuestas.

Mitos sobre la comida


Muchas personas mencionan que se recomienda evitar los cacahuates y los productos lácteos mientras dure el embarazo, pues puede que su bebé se torne alérgico a ellos. Pero esto no es cierto. Es absolutamente seguro tomar esos alimentos a menos que usted misma sea alérgica a ellos, o si el doctor le recomienda que no lo haga.
Pero lo que sí que hay son algunos alimentos que es mejor sortear durante el embarazo por los peligros de algunos microbios peligrosos. son algunos quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

¿Puedo saber si es niño o niña?


Varias personas creen que se puede saber si va a tener un niño o una leer mas niña por la situación del bebé en su abdomen, sosteniendo un anillo de bodas encima su abdomen y mirando en qué dirección gira, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos procesos funciona.
En algunas ocasiones, una ecografía puede revelar el sexo del bebé. Y no es 100x100 seguro, sin embargo puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le diga lo que puede ver.

¿Puedo quedarme con mi gato?


Sí, no es preciso que regales tus mascotas cuando estes embarazada. No obstante, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser perjudicial para el feto, pues usted puede infectarse al tocar las heces de sus gatos. Lo mejor es que le pida a otra persona que cambie el arenero de su gato o gata, o que emplee guantes al realizarlo, al igual que cuando trabaje en el patio, mientras esté encinta.

¿Debería estar comiendo por dos?


No hay estudios que demuestre que usted requiere comer por dos cuando se encuentre embarazada. Lo importante es tener una dieta saludable y equilibrada.

¿Mi acidez representa que mi bebé tendrá mucho cabello?


Un pequeño estudio de investigación expuso que podría existir una conexión entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el espesor del cabello de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es bastante normal durante el embarazo.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *